Alimente care ucid creierul. Cerealele, zaharul si alti carbohidrati

Descriere produs

Oamenii se tem de dementa mai mult decacirct de moartesau de cancer si cred ca aceasta este inevitabila. Renumit neurolog, autorul ne arata insa ca destinulcreierului nu depinde de genele noastre, ci de ceeace macircncam. Pornind de la dovezi stiintifice, el ne dezvaluieun adevar inspaimacircntator: carbohidratii ne distrug creierulsi sunt la originea a numeroase probleme de sanatate ndashboala Alzheimer, ADHD, epilepsia, anxietatea, durerile cronice de cap, depresia, scaderea libidouluisunt doar cacircteva dintre acestea. Cartea ne propune un program de patru saptamacircnipentru pastrarea sanatatii creierului, care nu presupunerecurgerea la medicamente, ci strategii simplu de pusin aplicare, retete delicioase si obiective la indemacircna tuturor. Cu noul stil de viata, ne vom simti mai tineri, vom fi capabilisa depasim mai usor perioadele stresante, vom fi motivatisa ramacircnem activi si sa relationam cu ceilalti si vom fi maifericiti si mai eficienti.
ID: SKU-1722