Pachet Apararea ta impotriva bolilor

Descriere produs

Al doilea creier - Dr. Emily Leeming Fericirea trece prin stomac - la propriu! Ai grija de al doilea creier al tau si bucura-te de o sanatate completa, din intestine pana la minte!Sistemul tau digestiv nu este doar un procesator de alimente. El gandeste si functioneaza ca un al doilea creier al organismului. Aceasta descoperire revolutionara, sustinuta de cele mai recente studii medicale, arata ca sanatatea digestiva este esentiala pentru functionarea optima a organismului, jucand un rol crucial in combaterea inflamatiilor, in sustinerea sistemului imunitar si in mentinerea sanatatii emotionale. In cartea Al doilea creier, dr. Emily Leeming, experta in microbiom si dieteticiana, explica modul in care sanatatea intestinului influenteaza intregul organism. Un microbiom echilibrat imbunatateste nu doar digestia, ci si memoria, claritatea mintii si sanatatea emotionala, reducand riscul de afectiuni precum depresia, anxietatea, Parkinson sau Alzheimer. Prin 10 strategii bazate pe stiinta, dr. Emily Leeming iti prezinta Metoda Genius Gut, oferindu-ti toate instrumentele necesare pentru a-ti imbunatati microbiomul cu alimente fermentate, pentru a-ti diversifica dieta si a avea un sistem digestiv echilibrat si pentru a invata sa-ti adaptezi mesele la ritmul natural al corpului. Hraneste-ti sanatatea de la interior spre exterior! Creierul si stomacul tau iti vor multumi!Recenzii Intestinul este poarta catre creier, iar aceasta carte este ghidul de referinta. - Dr. Tara Swart, neurocercetator si autoarea cartii Sursa Pe langa faptul ca este o academiciana exceptionala, talentul si pasiunea lui Emily de a transforma stiinta in informatii usor de inteles sunt incomparabile. Am devorat aceasta carte. - Alana Macfarlane, autoarea cartii The Gut Stuff Dr. Emily Leeming reuseste sa comprime cu maiestrie stiinta complexa si de actualitate intr-o lectura simpla si practica, eliminand pe parcurs mituri frecvente despre digestie si alimentatie. - Angela Foster, High Performance Health Podcast O lectura esentiala si revigoranta despre un subiect important. - Joshua Fletcher, autorul cartii And How Does That Make You Feel? Secretele imunitatii - Prof. John Trowsdale Un ghid captivant si cuprinzator despre modul in care sistemul imunitar ne protejeaza - desi nu intotdeauna. Odata ce aflam mai multe despre mecanismul propriu de aparare, vom putea sa intelegem mai bine cum stilul de viata creste riscul de a dezvolta afectiuni cronice. Unii cercetatori sustin ca oamenii sunt specia cea mai afectata de boli de pe planeta. Daca asa stau lucrurile, nu ar fi sanatos sa aflam de ce? John Trowsdale, imunolog de renume mondial, ne dezvaluie felul in care sistemul imunitar, desi lucreaza constant sa ne protejeze de patogeni, se poate intoarce impotriva noastra, uneori chiar in mod fatal, provocandu-ne afectiuni precum bolile cardiovasculare, diabetul, obezitatea, scleroza multipla si cancerul. Asadar, de ce nu ne protejeaza el impotriva tuturor bolilor? Daca apararea este atat de buna, de ce nu ne scapa de afectiunile cronice? Cum se face ca vesta de salvare poate, in anumite situatii, sa ne puna viata in pericol? Are legatura cu stilul de viata modern? Cartea de fata explica progresele care s-au facut in cercetarea asupra sistemului imunitar, a carui importanta devine din ce in ce mai evidenta in randul publicului larg, pe masura ce ne tot confruntam cu epidemii si crize de sanatate la nivel mondial. Recenzii Imbogatita cu informatii stiintifice fascinante si accesibila tuturor curiosilor, aceasta carte incantatoare ofera cititorului o excursie ghidata prin minunile sistemului nostru imunitar. — Mary Carrington, cercetator principal la Frederick National Laboratory for Cancer Research O relatare extrem de accesibila a unui fenomen fascinant—unul care, in bine sau in rau, influenteaza fiecare aspect al vietii noastre. - The Times Cu un limbaj direct si o structura clara, aceasta carte demonteaza miturile si capcanele intinse de industria de sanatate si wellness, explicand complexitatea imunitatii intr-un limbaj accesibil! Daca te-au pus in dificultate bolile autoimune si alergiile, atunci cartea aceasta este pentru tine! - Maria Este aproape ireal sa vezi cum sistemului nostru imunitar se adapteaza conditiilor de mediu. Natura nu are un scop final - doar timp infinit, transferuri de date oarecum aleatorii intre generatii succesive si un proces de selectie unde 'randomizarile’ mai bune au sanse mai mari de supravietuire. Da-i un miliard de ani si totul functioneaza! - Gianina O carte extraordinara. Nici nu banuiam, inainte sa o citesc, cat de extins si influent este sistemul imunitar asupra corpului (si mintii) noastre si de ce - si cum - ar trebui sa-l sustinem si sa-l echilibram, in loc sa-l stimulam . Orice carte despre sanatate poate fi evaluata dupa un criteriu simplu: daca reuseste sau nu sa mobilizeze oamenii sa faca schimbari benefice. Eu am inceput deja sa aplic mu
ID: SKU-25739