Pachet Fii pe placul tau

Descriere produs

Restart - yung pueblo RESTART este o carte care iti este alaturi in momentele tale cele mai dificile, care iti arata ca si atunci simti ca lumea ta s-a prabusit, poti gasi in interiorul tau puterea de a te ridica din nou si din nou. Autorul sau a trecut prin iad si s-a intors pentru a ne ajuta si pe noi sa lasam in urma neincrederea, anxietatea, depresia si toate acele emotii apasatoare pe care nu avem curajul sa le simtim. Prin practici precum meditatia, onestitatea radicala si iubirea de sine putem invata sa ne eliberam de trecut, sa ne bucuram cu adevarat de prezent si sa ne construim viitorul cu incredere. yung pueblo nu iti arata calea pe care trebuie sa o urmezi pentru a fi mai fericit, mai implinit, ci iti deschide calea spre tine insuti, spre propriile tale traume si raspunsuri. El nu te indeamna sa urmezi pasii care l-au ajutat pe el sa ajunga la echilibru si maturitate emotionala, ci te inspira sa incepi sa-ti definesti propriul proces de vindecare. Aceasta carte te va ajuta : 1. Sa intelegi ca orice transformare exterioara incepe din interior. 2. Sa identifici intrumentele si practicile care te pot ajuta sa lasi in urma trecutul. 3. Sa iti recapeti increderea in tine si sa iti asumi responsabilitatea pentru toate alegerile tale. 4. Sa redescoperi lumina din inima ta si sa traiesti fiecare zi mai senin. Cand te pierzi pe tine insuti - Dr. Sara Kuburic Mi se cere sa fiu sotie, studenta, terapeuta, prietena, fiica si sora, nicidecum cine sunt cu adevarat - nimeni nu-mi cere sa-mi arat adevaratul Sine si nici nu ar conta, pentru ca nici eu nu stiu cum sa fiu autentica. Nu am spatiu sa-mi descalcesc gandurile sau sa-mi descifrez sentimentele, desi poate ca este doar o scuza, pentru ca, altfel, simt ca as pierde controlul. Ma simt prinsa in capcana, speriata de gandul ca toate deciziile mele - importante si neinsemnate - au insemnat condamnarea la o viata pe care nu mi-o doresc si din care nu ma pot elibera in niciun fel. - Dr. Sara Kuburic Multi dintre noi se simt tot mai singuri, mai indiferenti si mai prinsi - in relatii nepotrivite, decizii proaste si tipare de autosabotaj -, toate in incercarea de a simula fericirea sau implinirea emotionala. Celebrul psihoterapeut existentialist Sara Kuburic, ale carui sfaturi au fost adoptate de peste 1,5 milioane de oameni, observa fenomenul depersonalizarii individului in societatea contemporana si ne ajuta sa actionam asupra factorilor care ne rapesc starea de bine. Pornind de la pierderea sinelui, un fenomen prea putin discutat in societatea contemporana, dr. Kuburic te invata cum sa scapi de nevoia covarsitoare de a da randament in fata celorlalti in fiecare moment al vietii tale. Autoarea iti arata cum sa iti asumi propria identitate si sa fii personajul principal din povestea ta, nu doar un personaj episodic in vietile celorlalti. Cartea te poarta prin procesul unic de introspectie, acceptare si autocunoastere al Sarei Kuburic, ajutandu-te sa: · experimentezi emotiile fara a le permite sa te domine · dezvolti o relatie sanatoasa cu corpul tau · iti gasesti menirea si motivatia intr-o lume imprevizibila · iti eliberezi mintea de ganduri si stari negative. Atunci cand intreaga lume pare ca se prabuseste peste umerii tai, redescopera-ti sinele printre ruinele fostei vieti! Un ghid esential de autocunoastere. Cand te pierzi pe tine insuti te ajuta sa intelegi conceptul de pierdere a sinelui si sa iti recastigi motivatia. - yung pueblo, autorul bestsellerului Restart
ID: SKU-26542