Pachet Vindecare interioara libertate financiara

Descriere produs

SELF HELP - Gabby Bernstein Daca nu ai citit cartile lui Gabby Bernstein, ar trebui sa fugi, nu sa mergi, in cautarea lor - Jessica Alba, actrita Aceasta carte este pentru tine daca: · Nu ai incredere in propriile forte si te-ai surprins adesea spunandu-ti Nu sunt suficient de buna .· Perfectionismul te impiedica sa incerci lucruri noi si sa evoluezi. · Ai tendinta de a reactiona impulsiv - te superi repede sau te retragi complet, si vrei sa inveti sa gestionezi situatiile tensionate cu mai mult calm. · Ai citit multe carti de self-help si dezvoltare personala, dar inca nu ai gasit un ghid care chiar sa te ajute sa te intelegi.· Mintea ta este agitata si iti doresti mai multa liniste si claritate. Ai incercat sa-ti reprimi fricile, sa lupti cu vocea critica din tine si sa fugi de emotiile dificile? E timpul pentru o schimbare. Prin cartile sale, Gabrielle Bernstein te ghideaza printr-un proces bland si revelator, care te ajuta sa iti intelegi lumea interioara si sa te eliberezi de convingerile care te tin pe loc. Ceea ce consideram a fi reactii automate, dependente sau obiceiuri sunt, adesea, Protectorii tai si fac parte dintr-o intreaga familie interioara care asteapta sa o cunosti... In terapia SFI exista trei categorii principale de mecanisme unice de aparare: Managerii sunt partile protectoare prezente în viața noastră de zi cu zi, care se straduiesc sa ne impiedice sa devenim constienti de emotiile noastre cele mai profunde si mai dureroase. Pompierii sunt partile protectoare care intervin atunci cand Managerii sunt coplesiti, pentru a reprima prin comportamente exagerate, uneori daunatoare, emoțiile intense, exilate din trecut. Exilatii sunt partile vulnerabile, care poarta greutatea experientelor negative din trecut, asemanatoare unui copil interior blocat in starea de suferinta. Afla cum au ajuns acestea sa faca parte din familia ta interna, dar si ce poti face pentru a le oferi intelegerea de care au nevoie pentru a se vindeca. Aceasta carte te ajuta sa: · Faci pace cu vocea critica din tine si sa o inlocuiesti cu o atitudine bazata pe compasiune si incredere.· Opresti lupta interioara si sa-ti intelegi emotiile fara sa te mai simti coplesita de ele.· Identifici tiparele negative precum autocritica, perfectionismul sau autosabotajul si sa le transformi. · Te eliberezi de rusinea si vinovatia care te tin blocata si inveti sa-ti imbratisezi partile vulnerabile.· Transformi mecanismele de aparare in aliati si iti rescrii povestea intr-un mod care te face mai puternica. Terapie Financiara - Vicky Reynal O calatorie uimitoare de explorare a relatiei noastre cu banii. - Financial Times Te-ai intrebat vreodata de ce banii sunt o sursa de stres in viata ta? Ce inseamna banii pentru tine? Siguranta, putere, libertate, iubire? Banii nu sunt niciodata doar bani. Asa cum demonstreaza Vicky Renyal in cartea sa, inca din copilarie ajungem sa ne formam convingeri profunde de care nu suntem intotdeauna constienti ca adulti. Fraze auzite candva in familie precum banul e ochiul dracului, oamenii bogati sunt lacomi, trebuie sa muncesc din greu pentru a castiga bani, nu o sa am niciodata suficienti devin adevarate bariere ce te pot tine departe de abundenta si stabilitate financiara la varsta adulta. Exista o multime de persoane bine pregatite se confrunta o viata cu dificultati financiare intrucat, fara sa isi dea seama, isi saboteaza eforturile de a economisi sau de a castiga mai mult pentru ca asociaza banii cu valori negative. Autoarea foloseste studii de caz, exemple din cabinet, precum si expertiza sa in psihoterapie si business, pentru a aseza in fata ta o oglinda uneori inconfortabila care iti va permite sa intelegi radacinile problemelor tale cu banii si sa-ti vindeci relatia cu acestia. Esti gata sa lasi in urma obiceiurile financiare care iti saboteaza succesul
ID: SKU-28562