Cauta ForYou
Descriere produs
Majoritatea oamenilor care sufera de atacuri de panica, anxietate si stres respira excesiv, adeseori fara sa constientizeze acest lucru. Readucerea respiratiei la nivelul normal are un impact enorm in reducerea stresului si restabilirea sentimentului de calm. Mary Birch, autoarea revolutionarei carti Respiratia vindecatoare, iti explica in detaliu legatura pe care o are respiratia excesiva cu stresul, anxietatea si atacurile de panica, apoi iti prezinta un program de 4 saptamani pentru educarea respiratiei, inspirat de experienta ei indelungata in lucrul cu oameni suferind de diverse afectiuni. Metoda ei include sfaturi legate de stilul de viata, nutritie si exercitii fizice si face ca respiratia normala sa devina un automatism sanatos, astfel incat in perioadele de stres sa nu revii la un model de respiratie dezordonat si suprasolicitant. Respira corect si vei avea o viata mai fericita si mai sanatoasa
ID: SKU-32785
Ai gasit aici cea mai buna oferta de pret la Respiratia vindecatoare pdf. Este comercializat de Bookzone si i-am acordat 4 stele din 5 maxime.
Pret verificat la data de: 24.04.2026
Libris
Carturesti
Librarie.net
Cauta mai multe despre Respiratia
» Respiratia dragostei - 21,96 lei
» Respiratia vindecatoare - 37,11 lei