ZEN. Arta de a trai simplu

Descriere produs

Prin intermediul unor lectii clare, practice, usor de aplicat ndash cacircte una pe zi, vreme de 100 de zile ndash renumitul calugar budist Shunmyo Masuno ne prezinta rodul a secole de intelepciune pentru a ne invata cum sa traim o viata Zen. Descopera cum... Alinierea pantofilor dupa ce ii scoti din picioare iti poate aduce ordine in minte Unirea macircinilor in gassho poate calma iritarea si conflictele Asezarea pe farfurie a furculitei dupa fiecare inghititura te poate ajuta sa fii mai recunoscator pentru ceea ce ai Icircntelegerea conceptului de ichi-go ichi-e poate face interactiunile zilnice mai pline de sens Plantarea unei flori si observarea acesteia in timpul cresterii te poate invata sa imbratisezi schimbarea Iesitul afara ca sa privesti apusul poate face din fiecare zi o sarbatoare. Lacircnga fiecare lectie este inclus un desen minimalist, care iti ofera sansa sa te relaxezi tragacircnd aer adacircnc in piept intre doua asemenea exercitii. Cu fiecare lectie zilnica, vei invata sa descoperi fericirea nu prin cautarea experientelor extraordinare, ci prin realizarea de mici schimbari in viata, deschizacircndu-te spre un simt reinnoit al linistii si al calmului interior.
ID: SKU-40058